von petraschleifer | Dez 18, 2018 | Allgemein
Alle Jahre wieder… Bald ist es wieder soweit, das Weihnachtsfest ist um, wir haben geschlemmt, ordentlich Glühwein und Kekse inhaliert, Silvester steht vor der Tür und wir nehmen uns für das kommende Jahr wieder einmal vor, es gesünder zu beginnen. Neujahrsvorsätze...
von petraschleifer | Okt 8, 2017 | Allgemein
Mind over Food Wenn ich sage, der Geist/die Psyche sind wichtiger als das Essen selbst, wenn du Gewicht verlieren willst, dann hören die meisten Menschen, dass das, worauf es ankommt, die Willensstärke ist. Sie denken, ich kann ihnen vielleicht helfen, anders zu...
von petraschleifer | Sep 26, 2017 | Allgemein
Hallo, Du kennst das, es gibt so viele Theorien zum Thema Gewicht und alle haben eine unterschiedliche Meinung dazu, was wirklich wichtig ist und was der beste Weg ist damit umzugehen. Diese ganzen Theorien, Ansichten und Diskussionen beschäftigen mich persönlich seit...
von petraschleifer | Aug 8, 2017 | Allgemein
Petra Schleifer von Belly & Mind über Diäten, Scham &...
von petraschleifer | Aug 6, 2017 | Allgemein
Wenn ich meinen Bellies oder meinen Patienten damit komme, dass der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Glück meiner Meinung nach Selbstliebe ist, höre ich oft Dinge wie dies: Wenn ich mich selbst so liebe und annehme wie ich bin, bleibe ich doch fett. Mich selbst so zu...
von petraschleifer | Aug 4, 2017 | Allgemein
Was hat Ihr Gewicht mit einer Stilberatung zu...
von petraschleifer | Jul 31, 2017 | Allgemein
Der aktuelle Blog-Post von Stefanie Diller für alle Frauen mit Kurven 5 Stylingregeln für Frauen mit...
von petraschleifer | Jul 31, 2017 | Allgemein
Oft treffe ich Menschen in meiner Praxis, die sehr krank sind. Sie haben Krebs, Rheuma, chronisch entzündliche Erkrankungen usw. Häufig erzähle ich diesen Menschen von Kollegen, die sich darauf spezialisiert haben, Menschen mittels spezieller Ernährung zu helfen. Bei...
von petraschleifer | Dez 26, 2016 | Allgemein
Wie geht das, dass man NICHT dünn ist und sich trotzdem in seinem Körper wohl fühlt? Verrückt, aber viele Frauen fragen mich das immer wieder. Sie berichten mir, es wäre ok ein paar Kilo´s mehr zu haben, wenn sie sich nur endlich damit akzeptieren könnten. Und wir...
von petraschleifer | Jul 31, 2016 | Allgemein, Hautgericht, Rezepte, Vorspeise
Tomate waschen und fächerhaft aufschneiden. Nicht in Scheiben, die Tomate soll noch zusammen bleiben. Buratta vorsichtig in Scheiden schneiden. In die Zwischenräume der Tomate jeweils eine Scheide des Burratas legen, Basilikumblätter dazwischen legen. Mit Olivenöl und...
