Wie geht das, dass man NICHT dünn ist und sich trotzdem in seinem Körper wohl fühlt? Verrückt, aber viele Frauen fragen mich das immer wieder. Sie berichten mir, es wäre ok ein paar Kilo´s mehr zu haben, wenn sie sich nur endlich damit akzeptieren könnten. Und wir...
Tomate waschen und fächerhaft aufschneiden. Nicht in Scheiben, die Tomate soll noch zusammen bleiben. Buratta vorsichtig in Scheiden schneiden. In die Zwischenräume der Tomate jeweils eine Scheide des Burratas legen, Basilikumblätter dazwischen legen. Mit Olivenöl und...
Es gibt so viele selbsternannte Experten die uns raten mit selbst gemachten Smothies abzunehmen. Aber ist das wirklich eine gute Idee oder nur gute Werbung für teure Geräte, Nahrungsergänzung und Hollywood Schnick-Schnack? Wenn Du Smothies willst, kaue sie anstatt Sie...
Sie wollen schon lange abnehmen? Mehr für Ihre Gesundheit tun? Dann gucken Sie sich unser Video an, wie man Neujahresvorsätze in die Tat umsetzt und nicht im März wieder frustriert aufgibt. Wenn Sie sich eintragen schicke ich Ihnen dazu unser kleines Buch um einen...
„Abnehmen“ – Puh nicht schon wieder! Fast jede Frau aber auch viele Männer kennen das leidige Thema „Abnehmen“. „Puh nicht schon wieder“ hab ich früher gedacht. Das ständige Verzichten auf alles was einem schmeckt, Kalorien...
Das was Menschen krank macht sind nicht die Vorurteile anderer, sondern die eigenen. Wenn wir nicht glauben, was andere behaupten, kann es uns kalt lassen. Blöd ist nur, dass wir meist als Übergewichtige die größten Kritiker der Übergewichtigen sind – wie...
In vielen Ausführungen wenn Menschen ihr Leben verändert haben und angefangen haben sich gesund zu ernähren und Sport zu machen, lesen wir vom inneren Schweinehund. Meiner Meinung nach ist die Idee vom Schweinehund, der unterm Bett liegt und die Sportschuhe versteckt...
Gib mir 1 Minute für Dein ganzes Leben! Hinterlass mir hier Deine E-Mail-Adresse und ich schicke Dir kostenlos einen Test mit dem Du herausfindest welchem Esstyp Du entsprichst und was er über Dich aussagt. [contact-form-7 404 "Not Found"]...
