Blaubeer-Käsekuchen ohne Mehl

Blaubeer-Käsekuchen ohne Mehl Zutaten: Für einen ganzen Kuchen, ca. 10 Stücke 1kg Speisequark 1 Handvoll Mandelmehl 100ml Milch 3 Pkg Puddingpulver (ungesüßt, gerne Bio-Qualität) 4 Eier Flüssiger Süßstoff oder Stevia 350g Blaubeeren Zubereitung: Den Ofen auf 175° C...

Neujahresvorsätze umsetzen

Sie wollen schon lange abnehmen? Mehr für Ihre Gesundheit tun? Dann gucken Sie sich unser Video an, wie man Neujahresvorsätze in die Tat umsetzt und nicht im März wieder frustriert aufgibt. Wenn Sie sich eintragen schicke ich Ihnen dazu unser kleines Buch um einen...

Abnehmen- puh nicht schon wieder!

„Abnehmen“ – Puh nicht schon wieder! Fast jede Frau aber auch viele Männer kennen das leidige Thema „Abnehmen“. „Puh nicht schon wieder“ hab ich früher gedacht. Das ständige Verzichten auf alles was einem schmeckt, Kalorien...