Was genau machen wir bei Belly & Mind? Welche Philosophie steht dahinter? Decken sich die Inhalte mit Deinen Werten? Hier eine Übersicht aus den unterschiedlichen Bereichen.
Ob Du mit Belly & Mind abnimmst? Keine Ahnung, wenn Du heute ungesund lebst, Deinen Frust mit Essen betäubst, dann vielleicht. Aber hier geht es nicht um Gewicht, hier geht es darum körperliche und psychische Gesundheit zu fördern und Abnehmen im klassischen Sinn ist das Gegenteil von Gesundheit, denn meist ist wird es aus Selbsthass, Zweifel, Ängsten und Urteilen gespeist und nicht aus Liebe und Selbstfürsorge.
Das ist genau das was wir hier lernen wollen:
Die Diätmentalität abzulegen und ein gesundes Verhältnis zu sich, dem eigenen Körper und dem eigenen Essen zu entwickeln um endlich Frieden zu schließen.