Belly & Mind Live Coaching

Du möchtest sofort beginnen Dein Essverhalten, Deine Gedanken rund um das Essen, Deinen Körper, Dein Gewicht und all den Dingen die damit verknüpft sind zu verändern? Dann ist dies Deine Chance einen Überblick zu bekommen, was eigentlich los ist bei Dir.

Leidest Du unter einer nicht diagnostizierten Essstörung? Hast Du einfach ein essgestörtes Verhalten erlernt? Was brauchst Du um Dich besser zu fühlen und wieder mehr auf Dich und Deine Körpersignale wie Hunger und Sättigung vertrauen zu können?

Was ist in der Vergangenheit passiert, dass Dir das Vertrauen in Dich und Deinen Körper  genommen hat?

Dies ist kein Therapie-Ersatz aber oftmals der erste Schritt in die Richtung zu verstehen, warum Du mehr/weniger isst als Du möchtest. Warum Du immer wieder Verhaltensweisen einnimmst, die Dir nicht gut tun? Was davon ist psychisch und was ganz einfach körperlich gesteuert?

Wenn Du Hilfe möchtest mehr zu erforschen was Du brauchst, dann bist Du hier richtig.
Ich freu mich auf Dich.

Ja, ich will…

Ja, ich will...