Belly & Mind – das neue Programm

 

Steige mit »Belly & Mind – Der weibliche Weg« aus der Diätmentaliät aus. Finde ebenso einen neue, gesunde Art der Ernährung, die zu dir passt, wie einen Weg zur Selbstakzeptanz und Liebe.

Body Positivity

 

 

Ich habe es mir selbst zur Aufgabe gemacht, insbesondere Frauen zu zeigen, dass das gängige Schönheitsideal dazu führt, dass wir dicker und dicker und immer unglücklicher werden, wenn wir uns mehr und mehr selbst ablehnen. Willst du mehr darüber erfahren?

 

Einfach, lecker & gesund

 

Ich liebe Kochbücher und bin immer auf der Suche nach einfachen, schnellen und genauso leckeren Rezepten. Dabei ist mir gesund & frisch genauso wichtig, wie nachhaltig und bio. Ich versuche es zumindest 😉

Hol dir doch gleich mein kostenloses Rezeptheft und fang noch heute mit etwas Gutem für die an.

Hallo!

Ich bin Petra Schleifer.

Ernährungswissenschaftlerin, Heilpraktikerin und Diät-Profi seit meinem neunten Lebensjahr. Ganz genau, ich habe mich über 35 Jahre meines Leben mit Diäten geplagt, bis ich einen Weg aus der Diätmentalität gefunden haben und dem Hunger auf die Schliche gekommen bin. Bei Belly & Mind zeige ich dir, wie es dir auch gelingen kann, aus dem Diätwahn auszusteigen, mit deinem Körper glücklich zu sein und dich gesund zu ernähren.

An dieser Stelle möchte ich noch mal ausdrücklich betonen, dass ich mich der Body Positivity Bewegung anschließe und der Meinung bin, dass der Wert eines Menschen nicht davon abhängt ob man dick oder dünn, weiblich, männlich, schwarz,  weiß oder welcher Hautfarbe auch immer ist.

Ich liebe es, dass es Menschen in unterschiedlichen Größen und Körperschemata gibt und bin der Meinung dass die Natur das auch genauso hervorgebracht hat.

Dass ich es mir selbst zur Aufgabe gemacht habe, insbesondere Frauen helfen zu wollen, aus dem Kreislauf ständiger Diäten heraus zu kommen, ist nicht dem Schönheitsideal des „dünn seins“ geschuldet. Sondern um ihnen die Möglichkeit aufzuzeigen, dass das gängige Schönheitsideal dazu führt, dass wir dicker und dicker und immer unglücklicher werden, wenn wir uns mehr und mehr selbst ablehnen.

Hintergrundgeschichten und Rezepte zum Download

Warum ich an Body Positivity glaube

Alles was du zu Belly & Mind wissen willst

Einfach gesund             & lecker!

Warum ich an Body Positivity glaube

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Aus meiner eigenen Erfahrung,

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& für dich entwickelt

Meine

             Programme für dich

Ultra-Kurzer Beschreibungstext 😉 

Heute kann ich frei entscheiden, was ich wirklich zu mir nehmen möchte und was nicht.

Ich bin zu Dir gekommen, nachdem ich bereits einen Beratungstermin zur Magenverkleinerung in einer Klinik wahrgenommen hatte. Zu diesem Zeitpunkt litt ich an Diabetes Typ 2 und Anlass für diesen Termin war der Griff nach dem Strohhalm. Gleich nach unserem ersten Termin war das Thema Magenverkleinerung für mich vom Tisch und Dein Beistand in den folgenden Wochen nicht mit Gold aufzuwiegen.

Heute kann ich frei entscheiden, was ich wirklich zu mir nehmen möchte und was nicht.

Ich bin zu Dir gekommen, nachdem ich bereits einen Beratungstermin zur Magenverkleinerung in einer Klinik wahrgenommen hatte. Zu diesem Zeitpunkt litt ich an Diabetes Typ 2 und Anlass für diesen Termin war der Griff nach dem Strohhalm. Gleich nach unserem ersten Termin war das Thema Magenverkleinerung für mich vom Tisch und Dein Beistand in den folgenden Wochen nicht mit Gold aufzuwiegen.

Die femtastics zu Besuch bei mir!

Das war ein toller Vormittag mit den femtastics! bei mir im Büro. Da habe cih doch auch gleich ein bisschen was gesundes aufgetischt Aber lest doch mehr auf der Seite Vorname und Name. Die tollen Fotos sind übrigens von Vorname Name und hier auch ihre Website.

Die femtastics zu Besuch bei mir!

Das war ein toller Vormittag mit den femtastics! bei mir im Büro. Da habe cih doch auch gleich ein bisschen was gesundes aufgetischt Aber lest doch mehr auf der Seite Vorname und Name. Die tollen Fotos sind übrigens von Vorname Name und hier auch ihre Website.

Die femtastics zu Besuch bei mir!

Das war ein toller Vormittag mit den femtastics! bei mir im Büro. Da habe cih doch auch gleich ein bisschen was gesundes aufgetischt Aber lest doch mehr auf der Seite Vorname und Name. Die tollen Fotos sind übrigens von Vorname Name und hier auch ihre Website.

The Secret of Living is giving

Charity

Die femtastics zu Besuch bei mir!

Das war ein toller Vormittag mit den femtastics! bei mir im Büro. Da habe cih doch auch gleich ein bisschen was gesundes aufgetischt Aber lest doch mehr auf der Seite Vorname und Name. Die tollen Fotos sind übrigens von Vorname Name und hier auch ihre Website.