Herzlich Willkommen bei Belly & Mind, ich freu mich sehr, dass Du auf meine Webseite gefunden hast und vielleicht glaubst Du, genau wie ich auch nicht an Zufälle. Wenn Du seit Jahren oder Jahrzehnten mit dem Thema Diäten, Abnehmen, gesunder Ernährung, Körperbild oder Essstörungen zu tun hast, dann bist Du hier genau richtig. Wenn Du eine neue Diät suchst um schnell etwas abzunehmen, dann nicht. 

Ich bin seit 40 Jahren selbst vom Thema betroffen, hab Ernährungswissenschaften studiert und bin seit 13 Jahren Heilpraktikerin. Nie hätte ich gedacht, dass Essen so ein Spiegel unseres Lebens sein könnte – aber so wie wir essen so leben wir.
Wenn du mehr wissen willst schau dich in Ruhe um oder schreib mir einfach unter: info@bellyandmind.de

Was macht man, wenn man feststellt, dass das was man 40 Jahre lang für die Wahrheit gehalten hat plötzlich nicht mehr glauben kann? Wenn es eine neue Wahrheit gibt, die besser passt, die friedlicher ist und sich so viel liebevoller anfühlt als alles was davor war? Richtig, man verändert seine Welt, probiert aus, wie es sich mit der neuen Wahrheit anfühlt und baut all die neuen Erkenntnisse in seine Arbeit ein. Genau das ist in den letzten Monaten und Jahren nach und nach passiert, ich habe mich weiter entwickelt und Belly & Mind auch. Deshalb gibt es ab Januar 2019 einen komplett überarbeiteten Kurs, mit komplett neuen Inhalten. Wenn du informiert werden willst, trag dich in meine List ein und ich werden dich informieren, sobald es los geht. Ich bin so aufgeregt und freu mich, dass es bald soweit ist.

Vielleicht hast Du auch die letzten Wochen, Monate und Jahre mit Diäten verbracht. Dich zwischen Selbstzweifeln, Hungern und Fressattacken befunden. Vielleicht hasst Du Deinen Körper mittlerweile, weil er einfach nicht machen will, was Du Dir so sehr wünscht. Vielleicht zweifelst Du an Deinen Fähigkeiten, Deinem Durchhaltevermögen und Deiner Disziplin. Vielleicht träumst Du immer noch davon, dass der perfekte Körper ein perfektes Leben bringt. Dann bist Du in allerbester Gesellschaft. Aber was, wenn das was Du gelernt hast nicht funktioniert? Wenn es nicht an Dir liegt, sondern wenn es gegen jede Natur ist, was du versuchst. Was, wenn alles was Du über Disziplin und sich Mühe geben und Zusammenreißen beim Essen und dem eigenen Körper einfach nicht gehen kann? Dann bist Du hier genau richtig, denn bei Belly & Mind wird alles, was Du bis jetzt geglaubt hast einmal auf den Kopf gestellt.

99 Prozent aller Diäten scheitern. 91 Prozent aller Frauen sind mit dem eigenen Körper unzufrieden. Wenn gleichzeitig immer mehr Menschen übergewichtig werden, kann doch irgendwas an der Diät-Denke nicht stimmen. Wenn Du wissen willst was das ist und wie man aus dem alten Denken und Handeln heraus kommt, dann bist Du bei Belly & Mind richtig. 
Der männliche Weg der Disziplin und des rationalen Vorgehens mittels Kalorien-, Punkte- oder Kohlenhydrate zählen bedeutet mit dem Kopf kontrolliert zu essen. Das heißt auch nicht mit dem Körper im Kontakt zu sein, sondern zu „denken“ dass wir satt sind oder Hunger haben. 
Wir versuchen etwas mit dem Kopf zu lösen, was zum Bauch gehört. Unser Körper weiß wann es genug ist, was wir wirklich wollen, gut vertragen, was unserer Gesundheit bekommt und was nicht. 
Wenn wir wieder lernen auf unseren Bauch zu hören, unserer Intuition zu folgen, können wir loslassen alles kontrollieren zu müssen, denn eine bessere Kontrolle als die Intuition, die körperliche Weisheit gibt es nicht. 

Du hast schon alles probiert? Bist von einer Diät in die nächste gestolpert? Alles was Du abgenommen hast danach wieder zugenommen und mehr?

  • Hast Du Übergewicht oder fühlst Dich zu dick, egal wie viel oder wenig Du isst und wiegst?

  • Du bist müde vom ständigen Diätleben, von den Selbstzweifeln und dem Gefühl „nicht gut genug“ zu sein?

  • Stellst Du fest, dass Du Dich nach jeder Diät schlechter fühlst?

  • Bemerkst Du immer wieder Menschen und Verhaltensweisen, von denen Du denkst, dass sie Dich daran hindern schlank zu sein oder zu bleiben?

  • Fühlst Du Dich unwohl in Deiner Haut und möchtest endlich zufriedener mit dir selbst sein?

  • Hast Du das Gefühl zu undiszipliniert und zu schwach zu sein um dauerhaft abzunehmen?

  • Hast Du Angst vor dem großen Berg und der langen Zeit, die Du Diät machen müsstest, wenn Du erst mal anfängst?

  • Du suchst Deinen Selbstwert auf der Waage? Wenn Du abgenommen hast fühlst Du Dich gut, wenn nicht geht die Welt ein bißchen unter?

  • Bist Du süchtig nach Süßigkeiten, Chips und Fast Food oder eher nach Diäten?

Dann wirst Du das Belly & Mind Programm lieben!

Belly & Mind das ganzheitliche Programm

um endlich herauszufinden,warum Du immer wieder zunimmst und wie Du es endlich schaffst Frieden mit Deinem Körper zu schließen.
Ob Du damit abnimmst, Dein Gewicht hältst oder es Dich danach einfach nicht mehr interessiert, bestimmst Du selbst, denn es geht nicht darum wieviel Du wiegst oder welche Kleidergröße Du hast, sondern wie Du Dich mit Dir selbst fühlst.

  • Viele Probleme die wir haben mit uns und dem eigenen Körper sind nicht die Folge von Disziplinlosigkeit und Schwäche, sondern von einer vorherrschenden Diätmentalität, die uns immer dicker werden lässt. 

    99 Prozent aller Diäten scheitern. Da sollten wir doch mal auf die Idee kommen, dass es nicht an uns liegt, dass wir nicht abnehmen, sondern an der Diät-Philosophie die vorherrscht, oder?

    Wenn du keine Lust mehr hast immer wieder den gleichen alten Weg zu gehen – probiere mal etwas wirklich anderes. 

Wie Einstein schon sagte: Die Definition von Wahnsinn ist es immer wieder das gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.

  

Belly & Mind – dies ist Deine letzte Diät!

 

In nur 12 Wochen lernst Du via Video und Live-Webinar (also von Zuhause an Deinem Computer) wie Du:

  • Warum Diäten einfach nicht funktionieren,

  • wie Du lernst Deinem Körper wieder zu vertrauen, dass er weiß was gut für ihn ist und was nicht.

  • wie Du die größten Fehler (wie Selbstabwertung, Perfektionismus und die Diät-Mentalität )  vermeidest um glücklicher zu leben und besser zu essen.

  • was Du tun kannst, um Dich immer wieder zu motivieren, an Dich selbst zu glauben

  • wie Du Deinen eingeschlafenen Stoffwechsel wieder auf Trab bringst, denn mit Diäten bewirkst Du das Gegenteil- Dein Gewicht geht nach oben und Dein Stoffwechsel wird immer träger.

  • Schritt für Schritt alles lernst was Du brauchst, um Dein Gewicht zu regulieren und zu halten, in dem Du zu Deinem natürlichen Hunger- und Sättigunggefühl zurück findest.

  • Deinen Selbstwert und Deinen Glauben an Dich selbst zurück bekommst,

  • das Gefühl von Disziplin und Mangel in Freude und Genuss verwandeln kannst,

  • endlich frei wirst von ständigen Diäten und Verzichtsgefühlen,

  • und Du endlich lernst Deinen Körper zu lieben wie er ist, ohne ständig verzichten zu müssen
    und Du dabei Frieden mit Deiner Beziehung zum Essen und Dir selbst schließen kannst.

 

Melde Dich jetzt für den nächsten Kurs an