Ich bin Ernährungswissenschaftlerin und Heilpraktikerin
Mein Leben bestand aus Diäten und Essattacken, aus „nicht essen“ und heimlich essen und allen Diäten, die es gibt. Und das Allerschlimmste daran war, dass ich gar nicht verstand, wie sehr ich mir selbst mit jeder Diät bestätigt habe: Ich bin nicht ok, wie ich bin.
Diäten und die Diätkultur, in der wir leben, lehrt uns, dass wir nur begehrenswert und wertvoll sind, wenn wir „den bestimmten Körper“ haben. Die Wahrheit ist: Wenn ich meinen Körper lieben und gut versorgen will, muss ich da anfangen, wo ich jetzt gerade stehe – egal bei welchem Gewicht. Wir können uns nicht schlanker hassen aber gesünder lieben.
Was dann am Ende mit deinem Gewicht passiert, wird zweitrangig, auch wenn du es dir vielleicht noch nicht vorstellen kannst. Wenn du lernen möchtest dich nährstoffreich, balanciert und liebevoll zu ernähren ohne Diätkultur und Regeln, dann bist du bei mir richtig.
Heilpraktikerin (Stadt Hamburg, seit 2005)
Ernährungswissenschaftlerin (Universität Hannover, Abschluss 1995)
Klassische Homöopathie
Psychokinsesiologie nach Klinghardt
Systemische Familientherapie
plus Aus-/Weiterbildungen im Bereich:
Zimmerstr. 19, 22085 Hamburg
