Workshops - Petra Schleifer

Workshops & Camps & Selbstlern-Kurs

Online oder in Präsenz — gemeinsam mehr erreichen.

In meinen Online-Kursen, Workshops und Camps erkunden wir gemeinsam, wie ihr euch in eurem Körper wieder wohlfühlen könnt und euch gesund ernährt.

„Fettes Trauma“ Kurse, Workshops und Camps zu Trauma und Anti-Diät

Für interessierte Privatpersonen – mehr Informationen zu bevorstehenden Kursen und Veranstaltungen direkt in dein Postfach geliefert.
Sobald es Neuigkeiten gibt, schreibe ich dich an – kein Spam. Versprochen.
Nächste Termine werden natürlich auch hier oder auf Instagram bekanntgegeben.

Firmen-Workshops zu Ernährungsthemen

Für die gesundheitliche Förderung in Unternehmen – gerne mache ich Ihnen ein persönliches Angebot.

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In diesem Selbstlern-Kurs bekommst Du 12 super wertvolle Module über
Intuitive Ernährung nach dem Original von
Tribole / Resch,
IE hat 10 Prinzipien – dies sind keine Diät oder Verhaltensregeln, sondern besprechen psychologische Phänomene und Erkenntnisse rund ums Thema Essen und Gewicht. Wir alle kennen die Diskrepanz zwischen „ich weiß wie es geht“ und „ich bin in der Lage das Wissen auch umzusetzen“.
Wir gehen in die Ursachenforschung – was brauchst DU um die 10 Prinzipien zu leben?
Health At Every Size
Was Du tun kannst, wenn Du bemerkst, dass Du unruhig und ängstlich wirst, wenn das Thema Ernährung und Veränderung am Start sind?
Wie Du Deine innere Einstellung und erlernte Glaubenssätze verändern kannst.
Warum es so schwierig ist das Body Image (Körpererleben) zu verändern und was Du alleine tun kannst (ohne TherapeutIn)
Wie Du heraus findest womit Dein Mehr-Gewicht zu tun haben KANN – aber nicht muss.
Eine Menge Übungen, denn Veränderung bedarf nicht nur ein Verstehen, sondern auch ein TUN.
Viele systemische, lösungsorientierte kleine Tools, die Dir helfen können, Dir selbst mehr auf die Spur zu kommen und Deinen Zielen näher zu kommen.

Dein Selbst-Lern-Kurs

Mit 14 Tagen Geld-Zurück-Garantie

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