Ich brauche Vitamin L
Hallo, Du kennst das, es gibt so viele Theorien zum Thema Gewicht und alle haben eine unterschiedliche Meinung dazu, was wirklich wichtig ist und was der beste Weg ist damit umzugehen. Diese ganzen Theorien, Ansichten und Diskussionen beschäftigen mich persönlich seit meinem neunten Lebensjahr und ich möchte Dir hier in einem längeren Blogartikel einige davon […]
Belly & Mind @Femtastics
http://femtastics.com/homestories/petra-schleifer-von-belly-mind-ueber-diaeten-scham-und-selbstliebe/
Macht Selbstliebe mich fett?
Wenn ich meinen Bellies oder meinen Patienten damit komme, dass der Schlüssel zu mehr Gesundheit und Glück meiner Meinung nach Selbstliebe ist, höre ich oft Dinge wie dies: Wenn ich mich selbst so liebe und annehme wie ich bin, bleibe ich doch fett. Mich selbst so zu lieben wie ich jetzt bin, ist absolut unmöglich. […]
Was hat Ihr Gewicht mit einer Stilberatung zu tun? Gastbeitrag von Stefanie Diller
Was hat Dein Gewicht mit einer Stilberatung zu tun?
Stylingtipps für kurvige Frauen von Stefanie Diller
Der aktuelle Blog-Post von Stefanie Diller für alle Frauen mit Kurven 5 Stylingregeln für Frauen mit Kurven
Käsebrot oder schmerzfrei?
Oft treffe ich Menschen in meiner Praxis, die sehr krank sind. Sie haben Krebs, Rheuma, chronisch entzündliche Erkrankungen usw. Häufig erzähle ich diesen Menschen von Kollegen, die sich darauf spezialisiert haben, Menschen mittels spezieller Ernährung zu helfen. Bei Rheuma hilft z.B. Mouni Meier von http://www.eat-and-move.de, eine wunderbare Köchin und Fachfrau für BioGourmet Ernährung, die selbst […]
Wie geht das, dass man NICHT dünn ist und sich trotzdem in seinem Körper wohl fühlt?
Wie geht das, dass man NICHT dünn ist und sich trotzdem in seinem Körper wohl fühlt? Verrückt, aber viele Frauen fragen mich das immer wieder. Sie berichten mir, es wäre ok ein paar Kilo´s mehr zu haben, wenn sie sich nur endlich damit akzeptieren könnten. Und wir alle kennen die ein oder andere dickere Frau, […]
Büffel-Mozarella mit Ochsenherztomate und Basilikum
Tomate waschen und fächerhaft aufschneiden. Nicht in Scheiben, die Tomate soll noch zusammen bleiben. Buratta vorsichtig in Scheiden schneiden. In die Zwischenräume der Tomate jeweils eine Scheide des Burratas legen, Basilikumblätter dazwischen legen. Mit Olivenöl und etwas Balsamico überträufeln, pfeffern und salzen. [/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type=“1_3″][et_pb_text admin_label=“Text“ background_layout=“light“ text_orientation=“left“ use_border_color=“off“ border_color=“#ffffff“ border_style=“solid“] Zutaten pro Person: 1 Büffel-Mozarella […]
Mit Smoothies abnehmen?
Es gibt so viele selbsternannte Experten die uns raten mit selbst gemachten Smothies abzunehmen. Aber ist das wirklich eine gute Idee oder nur gute Werbung für teure Geräte, Nahrungsergänzung und Hollywood Schnick-Schnack? Die drei wichtigsten Punkte 1.Wenn Du Smothies willst, kaue sie anstatt Sie nur zu trinken. 2. Erst wenn jeder Schluck gut eingespeichelt ist, […]
Neujahresvorsätze umsetzen
Sie wollen schon lange abnehmen? Mehr für Ihre Gesundheit tun? Dann gucken Sie sich unser Video an, wie man Neujahresvorsätze in die Tat umsetzt und nicht im März wieder frustriert aufgibt. Wenn Sie sich eintragen schicke ich Ihnen dazu unser kleines Buch um einen strukturierten Plan zu haben, wie genau Sie vorgehen können um es […]